Coaching für Führungskräfte in München heißt bei mir "Couch Thinker Session".
„Kreativität braucht Raum und Zeit zum Spielen.“
Sie wollen nicht beraten werden, Sie wollen Klarheit gewinnen. Dafür biete ich Ihnen den Raum, wenn Sie Ihre Zeit investieren. Im Gespräch mit mir führen Sie Ihre Gedanken aus stürmischer Dunkelheit ans Licht.
- Wie ist Ihre Situation?
- Wie denken Sie darüber?
- Wie fühlt es sich an?
- Was wollen Sie tun?
- Und was hindert Sie daran?
Wenn Sie vor dem schwierigsten Gespräch des Jahres stehen – was brauchen Sie, um aus diesem Gespräch als diejenige herauszugehen, die Sie sein wollen?
Vereinbaren Sie zuerst unser Erstgespräch online.
Bevor Sie mich buchen, bitte lassen Sie uns zuerst sprechen. Wir lernen uns kennen und spüren, ob es passt. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir, worum es bei Ihnen geht, ob ich der richtige Sparringspartner für Sie bin und wie Ihre Couch Thinker Session konkret aussehen kann. Keine Verkaufsmasche, kein Pitch, kein Druck – nur ein ehrliches Gespräch. Erst danach vereinbaren wir den ersten Termin Ihres Coaching-Pakets.
Buchen Sie hier unser Erstgespräch kostenlos und unverbindlich.
In der Ruhe liegt die Kraft.
kognitive Kapazität geht verloren durch Stress.
der kreativsten Ideen kommen im Ruhezustand.
Wahrscheinlichkeit auf einer Couch in den Ruhezustand zu kommen: 99%
Stress kostet Sie Ihr Denkvermögen – messbar.
Eine Studie (Pereira et al., 2014, veröffentlicht im National Center for Biotechnology Information) testete Führungskräfte mit dem Stroop-Test, einem etablierten Verfahren zur Messung kognitiver Kontrolle, bei dem die Schriftfarbe manchmal nicht mit dem Wortinhalt übereinstimmt.
Das Ergebnis:
Chronisch gestresste Führungskräfte machten signifikant mehr Fehler und brauchten rund 30 % länger für dieselben Aufgaben als ihre entspannten Kollegen. Übersetzt heißt das: Genau dann, wenn am meisten auf dem Spiel steht, denken Sie am schlechtesten. Es sei denn, Sie haben jederzeit Zugang zum Ruhezustand.
Der Couch Thinker Effekt
Auf meiner Visitenkarte steht “Chief Couch Thinker (CCT)”. Das steht für Zurücklehnen und in aller Ruhe frei denken. In der Ruhe liegt die Kraft. Ein Couchdenker lehnt sich zurück und beobachtet.
Warum die Couch und nicht der Schreibtisch? Weil Ihr bestes Denken nicht entsteht, wenn Sie es erzwingen. Eine Studie der University of California zeigt:
72 % der Menschen haben ihre kreativsten Ideen nicht am Schreibtisch, nicht im Meeting, nicht unter Druck. Sondern? Unter der Dusche.
Der Grund: Wenn Ihr Gehirn in einen entspannten Zustand wechselt, springt das sogenannte Default Mode Network an – jenes neuronale Netzwerk, in dem Verbindungen entstehen, die im Anspannungsmodus blockiert sind. Und bevor Sie fragen: Nein, Sie müssen in unserer Session nicht duschen gehen. Die Couch sorgt für genau diesen Ruhezustand – nur ohne nasse Haare. Die Wahrscheinlichkeit, auf einer Couch in den Ruhezustand zu kommen, liegt nach meinen Beobachtungen bei 99 %. Die wissenschaftliche Feldstudie dazu ist in Arbeit – Sie sind herzlich eingeladen, daran teilzunehmen.
Wann ist mein Coaching richtig für Sie?
Bei Ihnen steht in Kürze viel auf dem Spiel und das wollen Sie nicht dem Zufall überlassen.
- Sie haben in drei Wochen den wichtigsten Pitch Ihrer bisherigen Karriere.
- Sie müssen ein schwieriges Gespräch führen – mit einem Investor, einem Gesellschafter, einem Mitarbeiter, dem Sie nicht ausweichen können.
- Sie wissen, dass Ihre Wirkung als Redner nicht Ihrem Inhalt entspricht – und das kostet Sie Geld oder Ehre.
- Sie stehen vor einer Verhandlung, in der Sie nicht nur überzeugen, sondern gewinnen wollen.
- Ihr Kopf ist so voll, dass Sie den Fokus verloren haben und brauchen jemanden, der Ihnen die richtigen Fragen stellt.
Mögliche Schwerpunkte Ihrer Couch Thinker Session.
Es gibt kein vorgegebenes Programm. Sie wählen Ihren Schwerpunkt aus.
Investor-, Kunden- oder Vorstandspitch. Story, Struktur, Wirkung – und was Sie antworten, wenn die härtesten Fragen kommen.
Konflikte, Verhandlungen, Trennungsgespräche, Gehaltsgespräche, Krisen. Mit dem High-Stakes-Dialogue-Framework werden Sie zum Architekten dieser Momente.
Wie klingen Sie? Wie stehen Sie? Was signalisiert Ihr Körper, bevor Sie ein Wort gesagt haben? Wir arbeiten an Ihrer Präsenz – nicht an einer Maske.
Fühlen Sie sich stark? Oder plagt Sie Lampenfieber, Selbstzweifel und Perfektionismus oder rasende Wut? Wir lösen Ihre Blockaden und stärken Ihr Mindset für den Extremfall.
Ihre persönliche Signature Story. Ihr Narrativ als Unternehmer. Die Geschichte, die Sie immer wieder erzählen können – überzeugend, authentisch, einprägsam.
Einwände, Killerphrasen, Angriffe. Sie trainieren Reaktionsmuster, die unter Druck automatisch verfügbar sind.
Mein Coaching-Ansatz:
Sokratischer Dialog gepaart mit Verhaltenstherapie im High-Stakes-Dialogue-Framework.
Ich stelle Ihnen Fragen. Fast wie ein Kind. Ich behaupte, nichts zu wissen. Mein Ziel: Sie selbst denken, anstatt bereitwillig fremden Antworten zu glauben. Und gemeinsam beobachten wir, was und wie Sie denken. Wir führen einen sokratischen Dialog. Diese Mäeutik – die Hebammenkunst des Denkens – ist das Fundament meines Coachings. Ich bringe Ihnen keine Wahrheit von außen bei. Ich helfe Ihnen, Ihre eigene Wahrheit von innen zu erkennen.
Albert Ellis, Gründer der Rational Emotiven Verhaltenstherapie, machte eine Beobachtung: Blockaden drücken sich aus durch irrationale Überzeugungen, die wir uns selbst erzählen. „Ich muss perfekt sein.“ „Es wäre katastrophal, wenn ich versage.“ „Ich darf keine Schwäche zeigen, das halte ich nicht aus.“ Als zertifizierter Verhaltenstherapeut nach REVT (Rational-Emotive Verhaltenstherapie, Albert Ellis, New York) arbeite ich mit Ihnen genau an diesen blockierenden Geschichten – und wir ersetzen sie durch die echten Stories, die Sie stärken.
Und wenn Sie dann vor dem Gespräch, der Präsentation, dem Pitch oder dem Meeting stehen – tauchen wir ein in mein High-Stakes-Dialogue-Framework. Das ist ein von mir entwickeltes fünfstufiges System für genau diejenigen Momente, in denen Ihr Puls rast, der Hals trocken wird, die Luft wegbleibt und trotzdem alles von genau dem abhängt, was Sie als Nächstes sagen. Das ist ein bewährtes Framework für Ihre Gesprächsführung, wenn es wirklich darauf ankommt. Weil Ihr nächster High-Stakes Dialogue die beste Version von Ihnen verdient. Sie erlernen das High-Stakes-Dialogue-Framework durch praktische Anwendung.